Форум » Общение » Врач посоветовал велоспорт » Ответить
Врач посоветовал велоспорт
Berber: Привет из Москвы. Мне нужен совет. Смотрите какой вопрос. Был у кардиолога, он сказал, что малоподвижный образ моей жизни очень плохо влияет на сердце. Предложил мне велоспортом заниматься. Но я не умею на велосипеде ездить! Да и не хочу. И вот что делать?
Ответов - 3
Xendex: В детстве я, помнится, довольно быстро научился на велике кататься. Но то в детстве. Сейчас вообще не представляю что было бы, если бы я со своей массой тела на велосипед сел
Мориш: В том-то все и дело, что некоторые вещи легко даются ребенку, но очень тяжело - взрослому. Тем более, автор говорит, что и учиться не хочет. Может другим спортом заняться?
Клон: Можно, конечно, выбрать что-то другое, но я тоже не раз слышал, что именно велосипед дает отличную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, потому его врачи так и рекомендуют. Только я что думаю - никто ведь не заставляет вас на настоящем велосипеде ездить. Не думали велотренажер напрокат взять: https://fitsharing.ru/arenda-velotrenazheri? Нагрузка-то такая же
полная версия страницы